chia & green lunchtime bowl

 

use one of our basic smoothie recipes and add chia after you have proccessed it and some spirulina to sprinkle. the chia will get bigger in your stomach, keeping you satisfied for longer! a very quick, engergizing lunch-time bowl.

 

verwende einer unserer grünen smoothie basic rezepte und rühre chia samen in den fertigen smoothie ein und bestreue es mit etwas spirulina. die chia samen quellen später auf und lassen dich länger satt sein, reinigen deinen magen, helfen dem stoffwechseln und sind reich an omega 3&6 fettsäuren. super schneller leichter & einfacher mittagssmoothie.

 

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